Έχοντας παρακολουθήσει 2 διαδικτυακές ομιλίες της κας Κουσουνάδη, για τη συνεξάρτηση και τον εθισμό στο φαγητό μου κίνησαν την περιέργεια για περαιτέρω εμβάθυνση στο θέμα διατροφή κ ψυχολογία.
Η πρώτη επαφή ήταν δια ζώσης κ μετά οι υπόλοιπες μέσω διαδικτύου λόγω του ότι έμενα εκτός Αθηνών.
Από την πρώτη στιγμή, η κα Κουσουνάδη σε βάζει σε ένα κλίμα χαλαρό, ήρεμο, χαρούμενο, ανοίγοντας την αγκαλιά της, έτοιμη να σε βοηθήσει να προχωρήσετε παρέα τον προσωπικό σου δρόμο…
Νιώθεις αμέσως ότι είσαι σε πολύ καλά χέρια …Οι γνώσεις της είναι αξιοθαύμαστες. Επίσης η υψηλή ενσυναίσθηση κ η αγάπη της για τον άνθρωπο είναι κάτι που τη διακρίνει ως άνθρωπο και επαγγελματία!
Συν του ό,τι το χιούμορ της είναι μοναδικό!
Ένιωσα ότι κάποιος ,παρόλο που δεν τον γνωρίζω μου κράτησε την ψυχή μου πολύ απαλά, θέλοντας να με βοηθήσει να βρω την προσωπική μου ευτυχία. Αποσυνδέοντας το φαγητό από τα συναισθήματα. Ξεχωρίζοντάς τα. Και κατάλαβα ότι αυτό έγινε το κλειδί της προσωπικής μου ηρεμίας καθώς ταλαιπωρούμαι χρόνια από διατροφικά σκαμπανεβάσματα.
Με βοήθησε επίσης σ΄ένα άλλο δύσκολο κομμάτι. Το να βάζω όρια γενικά κ ειδικά σε ό,τι επηρεάζει την ψυχική μου ηρεμία ,το κέντρο μου, τις επιθυμίες μου, τον εαυτό μου εν γένει!
Ενισχύθηκε η αγάπη και η φροντίδα προς τον εαυτό μου, και πολύ σύντομα καλυτέρευσε και η σχέση μου με τους άλλους. Οικογένεια, φίλους, κοινωνικό περίγυρο.
Καθημερινά προσπαθώ για όλα αυτά, απλά τώρα πια με λιγότερο κόπο κ ενοχές. Με την μεγάλη βοήθεια που μου δίνει αυτός ο άνθρωπος νιώθω ότι έχω μεγαλύτερη δύναμη, ικανότητα και χαρά να απολαύσω την ζωή μου και το φαγητό μου. Κι έτσι χωρίς πολλή και καταναγκαστική προσπάθεια, τα κιλά έφευγαν σιγά σιγά.
Συν του ότι πια, ούτε καν περνάει μέσα μου ένα επικριτικό σχόλιο για το σώμα μου.
Κατάλαβα ότι αυτή η δουλειά με τον εαυτό μου είναι απαραίτητη.
Ευτυχώς που υπάρχουν άνθρωποι-επαγγελματίες σαν την κα Κουσουνάδη.
Κυρία Κουσουνάδη…
Αλεξάνδρα μου, σε ευχαριστώ πολύ!
Αναμένω με αγωνία τα επόμενα ωφέλιμα βήματά σου! (μου την δίδαξες αυτήν την λέξη και είναι καθημερινά στο μυαλό μου!
Α.Α
